Hamileliğe Hazırlık


Hamilelik için nasıl hazırlanılır

Sağlıklı bir hamilelik için yaşam tarzınızı tekrar gözden geçirmelisiniz. Bu partneriniz için de geçerlidir. İki bireyin de sağlıklı olması hamile kalma olasılığını artıracaktır. Eğer sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanın yollarını araştırın. Dengeli beslenmek ve kilonuzu ideal kilo seviyesine getirmek sağlıklı bir hamilelik için önemli bir adımdır. Hamile iseniz veya hamilelik planları yapıyorsanız alkolü bırakmanız gerekir. Siz veya partneriniz ilaç kullanıyorsanız mutlaka doktorunuza hamile olduğunuzu belirtip, kullandığınız ilacın hamilelik sürecini etkileyip etkilemeyeceğini sorun. Doktorunuz sağlıklı bir Hamilelik için size folik asid tavsiyesinde bulunacaktır. Psikolojik bir rahatsızlığınız varsa hamile kalmadan mutlaka doktorunuza danışınız.



Kategoriler:DOĞUM ÖNCESİ HAMİLELİK

Etiketler:, , ,

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: