hamileliğe hazırlık

Hamileliğe Hazırlık


Hamilelik için nasıl hazırlanılır Sağlıklı bir hamilelik için yaşam tarzınızı tekrar gözden geçirmelisiniz. Bu partneriniz için de geçerlidir. İki bireyin de sağlıklı olması hamile kalma olasılığını artıracaktır. Eğer sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanın yollarını araştırın. Dengeli beslenmek ve kilonuzu ideal kilo… Read More ›

Sağlıklı gebelik için tedbir almak


Sağlıklı Bir Hamilelik İçin Tedbir Almak Anne adayları için gebeliği düşünmek, bebek için katlanılması gereken fedakarlıkları kabul etmek anlamına geliyor. Sağlıklı bir gebeliğin oluşmasında ise önceden hazırlanmak önem arz ediyor. Bunda da hayatın her döneminde olması gerektiği gibi kadın ve… Read More ›